Schmerzen können Angst machen. Empfinden wir Menschen Schmerzen, ist das zunächst mal ein mehr oder weniger unangenehmes Gefühl. Und in der Folge häufig der Grund dafür, dass wir uns Gedanken darüber machen, ob oder zumindest wann ich meinen Alltag oder meinen Sport wieder uneingeschränkt ausführen kann. Ängste davor, bestimmte Bewegungen auszuführen, weil sie wieder zu […]
Der Arbeitstag im Büro oder Homeoffice ist geschafft. Du hast Dich mal wieder von einem Meeting ins nächste geklickt. Etwas Zeit fürs Mittagessen hast Du Dir freigehalten. Das Frühstück musste zwischendurch irgendwie rein, fällt schon nicht so auf wenn die Kamera mal aus ist. Nach so einem Arbeitstag stellst Du öfter fest, dass sich Dein […]