„Every movement professional is always practicing neurology –
Dr. Eric Cobb
either accidently or on purpose.“
Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?
Grundlegend für alles, was wir gemeinsam erarbeiten ist die Überprüfung Deiner neuronalen Systeme durch ein ausführliches Screening. Ich nehme mir Zeit, um mit Dir gemeinsam zu überprüfen, wie gut die Informationen über das visuelle, vestibuläre und propriozeptive System ans Gehirn übermittelt werden und ob sie auch adäquat integriert werden können. Nur so kann ich den Erfolg des Trainings garantieren und Du auch nachvollziehen, was wir tun.
Bereits in der ersten Einheit bekommst Du speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmte „Drills“, auf denen wir in den folgenden Einheiten aufbauen können.
Das Ziel der Zusammenarbeit ist es, Dich in die Lage zu versetzen, selbstständig und fortlaufend Deine neuronalen Systeme zu optimieren:
- Im Laufe der Zeit wirst Du Dich und Deinen Körper neu kennenlernen und verstehen.
- Du wirst spüren, wie Du beweglicher, kräftiger und schneller wirst.
- Deine Technik verbessert sich und Du machst weniger Fehler.
- Du kannst Schmerzen gezielt reduzieren.
- In engen Situationen triffst Du einfacher und schneller die richtigen Entscheidungen weil Du Dich besser orientieren kannst als Deine Mitspieler.
Programme
Nur für Dich
1. Screening
- Anamnese/Überprüfen der bewegungssteuernden Systeme
- Inkl. individueller neuronaler Drills
- Mind. 2 Stunden
2. Training
- Aufbau und Optimierung der bewegungssteuernden Systeme
- Sportartspezifische Integration
- Vermittlung von Strategien zur eigenständigen Durchführung
- 60 min pro Einheit
Teamsache
1. Gruppentraining
- Einführung neuronaler Drills zur unmittelbaren Leistungssteigerung
- Strategien zur Integration neurozentrierten Trainings ins Teamtraining
- 60 min
2. Firmen-Events
- Nach Absprache